Sabrina Lacoursière

Propriétaire & Massothérapeute


Sabrina est maintenant diplômée depuis 3 ans de l’école de Massothérapie Shamballa et Spa située à Joliette et dirigée par Julie Eyelom. Passionnée par la vie et l’être humain, sa mission est de soulager les gens de leurs maux pour qu’ils puissent profiter pleinement de leurs vies quotidiennes. Elle offre des massages de type suédois, soit détente ou thérapeutique. Elle offre un service professionnel et adapté à chacun des besoins de ses clients. De plus, elle a suivi plusieurs autres formations telles que massage pour femme enceinte, point gâchette, pierres chaudes, nutrition de base et compte aller plus loin encore.

Claudie Verreault

Professeur de yoga


Claudie est diplômée des écoles la Sangha (380 heures Hatha yoga et Vinyasa) et de Yoga SantePlus( 350 heures de yoga thérapeutique) et a complété plusieurs modules de formation avancée et reconnu par la fédération francophone de yoga et par Yoga Alliance, notamment en yoga rondeur, nidra, yin et méditation. Pratiquer le yoga est salutaire à son équilibre de vie. Elle enseigne par plaisir, pour l'amour et les vertus de cet art millénaire. Son but ultime est de rendre accessible le mode de vie qu'offre les yoga au grand nombre d'élèves yogis qui soit. Elle sait adapter ses enseignements aux besoins spécifiques de la clientèle que ce soit en privé, petits ou grands groupes tout comme aux enfants, adolescents et adultes, et ce, avec des limitations fonctionnelles ou non. Elle adore répéter les sages paroles de Krishnsamacharya ; ``Ce n'est pas la personnes qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être soigneusement ajusté à chaque personne.``

Silvana Muro Paz

Professeur de yoga


J'ai toujours eu une véritable passion pour le mouvement, le bien-être, et la saine alimentation. Le yoga est donc apparu naturellement dans ma vie. Après avoir pratiqué pendant plus d’une dizaine d’années différents styles de Yoga, et toujours à la recherche de l'équilibre et d'une conscience plus approfondie du corps et du souffle, je m'investit dans une formation professionnel de 380 heures en enseignement du Hatha et Vinyasa yoga au Centre Yoga Sangha avec la renommée Sylvie Tremblay. Et je continue à suivre plusieurs ateliers et formations afin d'approfondir ma pratique et mes enseignements. Avec joie et simplicité je veux vous accompagne intuitivement vers une pratique douce et puissante, en gagnant souplesse, force et assurance. Permettent à chacun d'expérimenter l'équilibre, entre action et lâcher-prise. La connexion au souffle et l'attention portée aux sensations corporelles sont au coeur des mes séances.

Marianne Pellerin

Professeur de yoga


Diplomée de la Sangha depuis trois ans. Bio à suivre!

Annie Bergeron

Praticienne en énergie


Annie a exercé la médecine vétérinaire pendant une quinzaine d’années, mais toujours avec le sentiment de ne pas avoir « trouvé sa place ». L’insatisfaction par rapport à son travail augmentait au fil des changements d’emploi, si bien qu’à un moment, elle a décidé de s’accorder une pause pour réfléchir à son avenir professionnel. Au cours de cette période, elle a augmenté sa pratique personnelle du yoga, passé du temps en contact avec la nature, et commencé à faire des exercices de respiration consciente. Elle a ensuite découvert la pleine conscience, et introduit la méditation dans sa routine quotidienne. Le bien-être et la clarté d’esprit qui se sont graduellement installés, l’ont amenée à prendre la décision de réorienter complètement sa carrière, afin de donner toute la place à ces pratiques. Elle souhaitait ainsi poursuivre son cheminement personnel, mais aussi devenir plus outillée pour accompagner les gens qui souhaitent entreprendre un processus similaire vers leur mieux-être. La première formation dans laquelle elle s’est engagée a été celle de coach en enseignement de la pleine conscience. D’autres formations se sont ensuite ajoutées : yin yoga, méditation pleine conscience, reiki, Access Bars® et respiration consciente alchimique. Elle a également participé à un cours intensif de méditation Vipassana. En couple depuis plus de vingt ans, maman de deux grands garçons, les principales valeurs d’Annie sont le plaisir, la connexion, et l’authenticité. Avec cette nouvelle carrière, Annie souhaite partager les outils qui l’ont aidée à libérer les tensions physiques/mentales liées au stress et à retrouver la légèreté, au travers de cours, ateliers, et retraites d’une journée. Quelques mots qui caractérisent son approche : simplicité, spontanéité, diversité.

Carole Racine

Hygiéniste en soins des pieds


Carole est nouvellement diplômée en hygiène et soins des pieds. Elle a effectué un cours de 180 heures où elle a appris de multiple technique afin de traiter les mycoses, les ongles incarnés, les crevasses et plus encore. Elle est passionnée par le cours humain depuis toujours. Voir le soulagement dans les yeux de ses clients est sa meilleur paye!